フィリピンではアボガドは甘くして食べるのが主流です。
作り方はいたって簡単。
1.アボガドを切り、ざっくりとつぶす
2.コンデンスミルクを1缶注ぐ
3.砂糖が表面を覆うぐらいたーっぷりと入れる
4.氷を砕いていれる
以上!
確かに、おいしい。
けど頭が痛くなるぐらい甘~いっ。
7/29/2010
朝ごはん
私は、1日3回フルーツだけでもいい!というぐらいのフルーツ好きです。
これはある日の朝ごはん。
お皿に乗っているものは、
右から、パイナップル、パパイヤ、マンゴー。
一番左の野菜は、自分で作ったピクルスです。
もうそろそろマンゴーのシーズンも終わります。
毎日沢山のフルーツが食べれるって、私にとっては、最高の幸せです!
これはある日の朝ごはん。
お皿に乗っているものは、
右から、パイナップル、パパイヤ、マンゴー。
一番左の野菜は、自分で作ったピクルスです。
たまには炭水化物も食べます。
パンにはちみつとピーナッツバターをつけて。
この日のフルーツはマンゴーとグアバ。
もうそろそろマンゴーのシーズンも終わります。
黄色いマンゴーは1kg60ペソ(120円)ぐらい。
緑色のマンゴーは1kg20ペソ(40円)ぐらい
毎日沢山のフルーツが食べれるって、私にとっては、最高の幸せです!
7/26/2010
ココア粥
いつもお世話になっているおじいさんの家では、かまどで薪、もしくはコレ←をつかって料理をします。
真ん中あたりに見える白いものは、籾殻です。
下の方にある筒の部分まで、籾殻がぎゅうぎゅうに詰められています。
今日作ってもらったのは、サンプラード。
ココアと砂糖を入れた甘いお粥です。
お粥が甘いなんて!と初めはびっくりしましたが、要はチョコレート粥。食べ始めたらだんだん美味しくなってきた!
作り方は簡単。まずお粥を作って、好みの量のココアと砂糖を入れるだけ。ぜひお試しあれ。
真ん中あたりに見える白いものは、籾殻です。
下の方にある筒の部分まで、籾殻がぎゅうぎゅうに詰められています。
鍋が置いてある筒の入り口から、火種をいれると、
籾殻にゆっくりと火がまわって、料理1品つくるのに十分な火力が保てます。今日作ってもらったのは、サンプラード。
ココアと砂糖を入れた甘いお粥です。
お粥が甘いなんて!と初めはびっくりしましたが、要はチョコレート粥。食べ始めたらだんだん美味しくなってきた!
作り方は簡単。まずお粥を作って、好みの量のココアと砂糖を入れるだけ。ぜひお試しあれ。
7/25/2010
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